子育て・節約・美容なんでも雑談ブログ〜happy everday〜

毎日起きた事、感じた事をざっくばらんに書いていきたいと思います♫

ダイエット

夜ラン♬

皆さん、お疲れ様です~サリーです(*´ω`) 大分熱暑くなってきましたね☀ 日焼けや熱中症対策は万全にしてくださいね!! 【WHITE VEIL~ホワイトヴェール~】 さて皆さんはマラソンってされてますか? スタイル・健康維持のためにしている方、ダイエット目的…

電車内の体幹トレーニング

こんばんわ~サリーです♪ いよいよ梅雨も明けると夏がやってきますね!! 女性にとては肌を見せる季節、嫌ですね笑 私は現状155センチの44キロなんですが、 ウエストや二の腕は結構ムニムニしてるんですよね。。 仕事もデスクワークなので運動不足にな…